Horčík Ultra Strenght 444 mg

Doplnok „Magnesium Ultra Strenght“ môže byť obzvlášť užitočný pre športovcov kvôli kľúčovej úlohe, ktorú horčík zohráva v mnohých telesných funkciách súvisiacich s športovým výkonom, regeneráciou svalov a celkovým zdravím.

Tu je návod, ako môže vysoko účinný doplnok horčíka prospieť športovcom:

Výhody:

Podpora svalov

• Horčík je nevyhnutný pre svalovú kontrakciu a relaxáciu. Adekvátna suplementácia môže zabrániť svalovým kŕčom a kŕčom, zlepšiť výkon a znížiť riziko zranenia.

Obnova svalov

• Po intenzívnom tréningu pomáha horčík znižovať zápal a podporuje regeneráciu svalov. Môže tiež pomôcť znížiť hromadenie kyseliny mliečnej vo vašich svaloch, čím sa zníži bolesť svalov po tréningu.

Výroba energie

• Horčík sa podieľa na tvorbe ATP (adenozíntrifosfátu), hlavného energetického zdroja buniek. To podporuje vytrvalosť a výkon počas cvičenia.

Zdravie kostí

• Horčík prispieva k zdraviu kostí a zubov, pracuje v synergii s vápnikom a vitamínom D. To je dôležité pre športovcov, ktorí intenzívnym tréningom zaťažujú kostné štruktúry.

Rovnováha elektrolytov

• Počas cvičenia telo stráca elektrolyty potením. Horčík pomáha udržiavať rovnováhu elektrolytov, zabraňuje dehydratácii a zlepšuje funkciu svalov a nervov.

Regulácia glukózy v krvi

• Horčík pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a citlivosť na inzulín, poskytuje stabilný zdroj energie počas fyzickej aktivity a napomáha regenerácii po cvičení.

Nutričné hodnoty