Osviežujúca BCAA drť s ovocím
Vyrobte si domácu a čerstvú ľadovú drť BCAA ako náhradu za každodennú klasiku v šejkri. Dnes si pripravíme osviežujúcu pochúťku vhodnú na leto, kde odporúčame zamiešať nakrájané mango, jahody, ananás, alebo ďalšie ovocie ktoré máte k dispozícii. Ako základ použijeme BCAA:PAC Xtreme s príchuťami cola alebo tropické ovocie. Druhou možnosťou je Drink mix BCAA Ratio 2:1:1, ktorý je v ponuke v troch rôznych príchutiach - ľadový čaj broskyňa, malina alebo jablko s vitamínom B6, bez sacharidov a bez cukru !
Prísady na 4 porcie:
- 10 g BCAA:PAC Xtreme alebo Drink mix BCAA Ratio 2:1:1 (príchuť podľa výberu)
- 4 dl vody
- ovocie podľa vlastného výberu
Tu je návod:
Zmiešajte BCAA prášok (10 mg) so 4dl vody. Dôkladne pretrepte v šejkri, zmes vylejeme do pripravených foriem, pridáme nakrájané ovocie (samozrejme nesmie chýbať palička). Už len nájsť miesto v mrazáku. Vualá ! O 60minút máme osviežujúci dezert.
Tip!
Ak chcete drť trochu s hustejšou konzistenciou, vhodné je rozmixovať napr. mango, pridať BCAA prášok a to všetko vyliať do formy.
